Vorsorge

ADAC Straßenwachtfahrer Marko Lachmann zeigt eine Übung zur Prävention von Rückenschmerzen auf langen Autofahrten
Für lange Autofahrten: 7 Übungen für den Rücken im Video
Mit gezielten Übungen können Sie Rückenschmerzen entgegenwirken. Ein Video zum Mitmachen von der ADAC Pannenhilfe.Mehr
Junge Frau die beim Arzt Bauchfett messen lässt
Abnehmen: Nicht nur BMI berechnen
Mit dem BMI-Rechner bekommen Sie eine Einschätzung zu Ihrem Körpergewicht. WHtR und WHR geben wichtige Rückschlüsse zum Körperfett. Mehr
Eine Frau krümmt sich vor Bauchkrämpfen
Pilze, Reinigungsmittel, Medikamente: Richtig reagieren bei Vergiftungen
Giftige Pflanzen, Reinigungsmittel, Medikamente oder das farb- oder geruchlose Gas Kohlenmonoxid – all dies zählt zu den Substanzen, die zu einer zu Vergiftung (Intoxikation) führen können.Mehr
zwei rüstige Rentnerinnen machen Sport im Park
Mehr Sport, weniger rauchen: Wie auch Sie Ihr Schlaganfall-Risiko senken können
Der Schlaganfall zählt in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Die Risikofaktoren dafür sind vielfältig. Einige lassen sich aktiv beeinflussen, und das Schlaganfallrisiko sinkt.Mehr
Eine Sonnencreme auf dem weiblichen Rücken am Strand
Sonnenallergie lässt sich mit den richtigen Maßnahmen vorbeugen
Ob beim ersten Badeurlaub des Jahres oder der ersten Frühlingswanderung – bei Menschen mit Sonnenallergie zeigen sich schnell sonnenbedingte Hautausschläge, die jucken und unangenehm sind. Mehr
Eine Zecke sitzt auf einem Finger
Zecken sind bereits wieder unterwegs: Wie Sie sich schützen
Milde Temperaturen und schon sind sie wieder aktiv: Zecken. Was Sie zu den Gesundheitsgefahren wissen sollten, und wie Sie sich schützen. Mehr
junge Frau im Gang eines Flugzeugs
Kleine Maßnahmen für lange Reisen: Wie Sie Thrombosen vermeiden können
Ein langer Flug oder eine lange Autofahrt bedeuten ein erhöhtes Risiko für Thrombose. Was Sie zur Vorbeugung tun können. Mehr
Ein Frau macht Yoga
Tipps, um Bluthochdruck natürlich zu senken
Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, um zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Erfahren Sie hier, welche Verhaltensweisen oder Aktivitäten hohe Blutdruckwerte langfristig senken können.Mehr
Eine Zecke steckt in der Haut
Zecken finden und entfernen: So geht's richtig bei Mensch und Tier
Hat man sich eine Zecke eingefangen, sollte man sie schnellstmöglich entfernen. Dabei kommt es auf die richtige Technik an. Wie man eine Zecke am besten entfernt – und was man dabei nicht tun sollte.Mehr
Eine Dermatologin untersucht Muttermale auf der Haut des Patienten mit einem Dermatoskop.
Hautkrebs oder bloß ein Muttermal? Diese Regel hilft bei der Unterscheidung
Es gibt einige Merkmale, die dabei helfen können, auffällige Veränderungen an Muttermalen zu erkennen.Mehr