Vorsorge

Eine Frau bindet sich die Turnschuhe während einer Jogging-Runde im Wald im Winter
Laufen bei Kälte: Mit diesen 10 Trainings-Tipps bleiben Sie fit und schützen sich vor Verletzungen
Die Bedingungen sind widrig, die Motivation niedrig: Marathonprofi Hendrik Pfeiffer verrät seine Trainingstipps fürs Laufen im Winter. Mehr
Ein Frau macht Yoga
Tipps, um Bluthochdruck natürlich zu senken
Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, um zu hohen Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Erfahren Sie hier, welche Verhaltensweisen oder Aktivitäten hohe Blutdruckwerte langfristig senken können.Mehr
Eine Frau isst am Pool frisches Obst
Reisedurchfall: So vermeiden Sie lästige Magen-Darm-Infekte im Urlaub
Reisedurchfall verläuft meist harmlos und verschwindet von allein. Dennoch können Symptome wie wässriger Stuhlgang, Bauchschmerzen, Blähungen und Übelkeit Betroffenen den Urlaub gründlich verderben. Mehr
Eine Zecke sitzt auf einem Finger
Zeckensaison: Wie Sie sich wirksam vor dem Stich der kleinen Blutsauger schützen
Ein Zeckenstich verursacht keine oder nur geringfügige Beschwerden, allerdings können sie während des Blutsaugens gefährliche Krankheitserreger übertragenMehr
Eine Frau steht an ihrer Autotür gelehnt im Sommer mit Ausblick auf die Berge
Rückenschmerzen ade: Tipps für lange Autofahrten
Bei langen Autofahrten kann es schnell zu Verspannungen der Rückenmuskulatur kommen. Bestimmte Maßnahmen können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen.Mehr
ADAC Straßenwachtfahrer Marko Lachmann zeigt eine Übung zur Prävention von Rückenschmerzen auf langen Autofahrten
Für lange Autofahrten: 7 Übungen für den Rücken im Video
Mit gezielten Übungen können Sie Rückenschmerzen entgegenwirken. Ein Video zum Mitmachen von der ADAC Pannenhilfe.Mehr
Eine Dermatologin untersucht Muttermale auf der Haut des Patienten mit einem Dermatoskop.
Hautkrebs oder bloß ein Muttermal? Diese Regel hilft bei der Unterscheidung
Es gibt einige Merkmale, die dabei helfen können, auffällige Veränderungen an Muttermalen zu erkennen.Mehr
Blutproben werden in einem Labor untersucht
Befunde verstehen: Die 10 wichtigsten Laborwerte und was sie bedeuten
Kleines Blutbild, großes Blutbild, Blutzucker und Leberwerte: Befunde aus der Blutuntersuchung verständlich erklärt.Mehr
Eine Frau krümmt sich vor Bauchkrämpfen
Pilze, Reinigungsmittel, Medikamente: Richtig reagieren bei Vergiftungen
Giftige Pflanzen, Reinigungsmittel, Medikamente oder das farb- oder geruchlose Gas Kohlenmonoxid – all dies zählt zu den Substanzen, die zu einer zu Vergiftung (Intoxikation) führen können.Mehr
Ein mann liegt im Krankenhaus in einem Krankenbett und wartet auf ein Spenderherz
So einfach können Sie Leben retten: Organspende-Regeln in Deutschland
Diese persönliche Entscheidung sollte dokumentiert werden – ob auf einem Organspendeausweis, im neuen Online-Register oder als Tattoo.Mehr
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