Vorsorge

Junge Frau sitzt mit einer Wasserflasche in der Hand auf einer Parkbank
Gesundheitsrisiko Hitze: So reagiert der Körper
Starke Hitze ist schädlich und kann unter anderem Herz-Kreislauf-Probleme auslösen. Doch es gibt Methoden, wie Sie das Gesundheitsrisiko durch Hitze minimieren können.Mehr
Ein Mückenschwarm tummelt sich auf einer Wasserstelle
Stechmücken: 10 entlarvende Fakten über die Blutsauger
Was die Blutsauger anlockt, wie man sie sich vom Leib hält und was gegen ihre juckenden Stiche wirkt. Mehr
Eine Frau liegt im Bett und kann nicht einschlafen
Schlafstörungen: Besser ein- und durchschlafen
Nachts wach zu liegen, kann quälend sein und die Vitalität am Tag überschatten. Doch was hilft gegen Einschlafprobleme und Durchschlafstörungen?Mehr
Eine Frau bindet sich die Turnschuhe während einer Jogging-Runde im Wald im Winter
Laufen bei Kälte: Mit diesen 10 Trainings-Tipps bleiben Sie fit und schützen sich vor Verletzungen
Die Bedingungen sind widrig, die Motivation niedrig: Marathonprofi Hendrik Pfeiffer verrät seine Trainingstipps fürs Laufen im Winter. Mehr
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