Vorsorge

Blitze am Himmel
Wann wird ein Gewitter gefährlich? So verhalten Sie sich richtig
Ein Blitz schlägt mit bis zu 30.000 °C ein. Wird ein Mensch davon getroffen, führt dies zu schwerwiegenden Verletzungen. Wie Sie Sie sich im Freien schützen und was im Notfall zu tun ist.Mehr
So handeln Sie richtig bei Stromunfällen
Die Folgen eines Stromschlags und wie Sie richtig reagieren. Plus Tipps, um einem Stromschlag im Haushalt vorzubeugen.Mehr
Eine Familie steht vor einem Supermarktregal und kratzt sich am Kopf.
Kopfläuse: Das große Jucken und wie man es am schnellsten wieder los wird
Ein ständiger Juckreiz und das Gefühl, dass es auf dem Kopf kribbelt und krabbelt – daran könnten Kopfläuse schuld sein. Woran man die lästigen Plagegeister erkennt und was man dagegen tun kann.Mehr
Eine Frau hält sich die Brust und die Stirn
Herzrasen und Herzrhythmusstörungen: Wann Sie sofort handeln sollten
Plötzliches Herzrasen oder -stolpern kann beunruhigend sein. Oft sind sie harmlos – doch manchmal sind Herzrhythmusstörungen ein medizinischer Notfall.Mehr
Fitness-Tracker und Smartwatch: Ersetzen Sie den Personal Trainer?
Smartwatches und andere sogenannte Wearables sind wahre Multifunktionsgeräte. Doch die Aussagekraft von Werten wie EKG und Schlafphasen haben ihre Grenzen. Mehr
Eine Frau beim Blutspenden
Blut spenden: Wer infrage kommt, wie die Spende abläuft
Blut spenden ist wichtig. Aber wo kann man spenden, wer darf spenden, wie läuft die Blutspende ab und was ist davor und danach zu beachten?Mehr
Eine Frau stützt sich am Sofa ab wegen starken Rückenschmerzen
Schmerzen im unteren Rücken: Was meist dahinter steckt und was Sie dagegen tun können
Ohne bestimmte Begleitsymptome ist eine Behandlung meist nicht notwendig, was Sie selbst tun können und wann Sie ärztlichen Rat suchen sollten.Mehr
Portrait von Stephan David Küpper in ADAC Interviewoptik
"Es kommt auf jede Blutspende an": Stephan David Küpper vom Roten Kreuz im Interview
Blut wird täglich gebraucht, doch die Versorgung ist komplex. Im Interview erklärt DRK-Sprecher Stephan David Küpper, wer besonders profitiert und wo die Hürden liegen.Mehr
Eine Kanüle mit Blut
Kleines und großes Blutbild: Diese Werte werden untersucht
Das kleine und das große Blutbild gehören zu den wichtigsten medizinischen Laboruntersuchungen. Welche Werte werden untersucht und was sagen sie aus?Mehr
Eine Frau misst ihren Blutdruck Zuhause
Welche Blutdruckwerte sind eigentlich normal?
Ein zu hoher oder zu niedriger Blutdruck kann der Gesundheit schaden. Regelmäßige Kontrollen sind deshalb sinnvoll. Was Blutdruckwerte verraten.Mehr