Tanja Echter

Fachautorin für Medizin • Redakteurin

Tanja Echter ist am liebsten auf dem Fahrrad oder in Laufschuhen unterwegs – selten in Höchstgeschwindigkeit, dafür ausdauernd. Als Redakteurin ist sie seit über 15 Jahren tätig, für die Online-Auftritte bekannter Fach- und Publikumszeitschriften sowie beim Aufbau eines Gesundheitsportals in einem großen Ratgeberverlag. In der ADAC Redaktion ist sie für den Themenbereich Gesundheit verantwortlich.

Schwerpunkte:Gesundheit | Sport | Elderly Care

Kontakt

Neueste Artikel

Eine Feldspitzmaus sitzt auf dem Boden
Von Spitzmäusen übertragen: Neuer Borna-Virus-Fall in Bayern. Das sollten Sie wissen
Infektionen mit dem Borna-Virus sind zwar selten, aber sehr gefährlich. Wieder ist ein Mensch gestorben. Was Sie dazu wissen sollten.Mehr
Hantavirus auf Kreuzfahrtschiff: Drei Tote und mehrere Infizierte
Laut WHO sind drei Passagiere nach einer Infektion mit dem Hantavirus auf einem Kreuzfahrtschiff gestorben. Weitere Fälle werden untersucht. Was bekannt ist und wie Hantaviren übertragen werden.Mehr
Ein Autofahrer regt sich total auf und hupt und schimpft im Auto
Stress beim Autofahren: Mit diesen einfachen Methoden bleiben Sie entspannt
Es gibt viele Ursachen für Stress: Zu spät losgefahren, den Kopf voller Probleme – und dann auch noch Stau. Wir liefern Tipps, wie sie gelassener und sicherer durch den Verkehrsalltag kommen.Mehr
ADAC Straßenwachtfahrer Marko Lachmann zeigt eine Übung zur Prävention von Rückenschmerzen auf langen Autofahrten
Für lange Autofahrten: 7 Übungen für den Rücken im Video
Mit gezielten Übungen können Sie Rückenschmerzen entgegenwirken. Ein Video zum Mitmachen von der ADAC Pannenhilfe.Mehr
Vietnam: Gesund im Urlaub
Was Sie über Impfungen und Einreisebestimmungen, Krankheiten wie Malaria und Dengue-Fieber und die medizinische Versorgung in Vietnam wissen müssen.Mehr
Junge Frau die beim Arzt Bauchfett messen lässt
Abnehmen: Nicht nur BMI berechnen
Mit dem BMI-Rechner bekommen Sie eine Einschätzung zu Ihrem Körpergewicht. WHtR und WHR geben wichtige Rückschlüsse zum Körperfett. Mehr
Ehrenamt
Engagement im Ortsclub: Timea Kaulen begleitet den Kart-Nachwuchs
Ehrenamtliche organisieren Renntage und unterstützen junge Fahrerinnen und Fahrer. Beim MSC Höfen sorgt Timea Kaulen dafür, dass der Nachwuchs gut vorbereitet an den Start geht.Mehr
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis erklärt
Produziert die Schilddrüse nicht ausreichend Hormone, spricht man von einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie zählt zu den häufigsten Erkrankungen des Hormonsystems.Mehr
Ein Toilettenhinweisschild im Urlaubsland Bali
Reisedurchfall: Elektrolytlösung mit vier Zutaten selbst machen
Durchfall kann bei Hitze schnell zu Flüssigkeits- und Salzverlust führen. Wie Sie eine Elektrolytlösung selbst machen können – mit vier Zutaten, die es so gut wie überall gibt.Mehr
Mitarbeiter Kurt Lada im Doppelkart bei seinem Ehrenamt
Inklusives Herzensprojekt: In diesem Spezial-Kart dürfen Kinder als Beifahrer auf die Rennstrecke
Mit einem selbst gebauten Doppelsitzer‑Kart öffnet ein Verein in Hemau den Rennsport für Kinder und Jugendliche mit Einschränkungen – getragen vom ehrenamtlichen Einsatz rund um Vorstand Kurt Lada.Mehr

ADAC Autoren und Autorinnen