Norderney, Borkum, Langeoog und Co.: Tipps für Ihren Urlaub auf den Ostfriesischen Inseln

Dünen und Meer: Urlaub auf den Ostfriesischen Inseln
Dünen und Meer: Urlaub auf den Ostfriesischen Inseln© ADAC/Jörg Modrow

Wattwandern, Wassersport oder Thalasso – die sieben Ostfriesischen Inseln sind ein beliebtes Reiseziel. Infos und Tipps für Ihren Inselurlaub an der Nordsee – von Borkum über Juist und Norderney bis Wangerooge.

  • Vor Anreise bei der Unterkunft etwaige Corona-Auflagen erfragen

  • In Hotels, Restaurants und Geschäften kann eine Maske erforderlich sein (Hausrecht)

  • Außer bei Borkum und Norderney sind An- und Abreise nur bei Flut möglich

Lange Sandstrände, Dünenlandschaften, Wattenmeer, romantische Dörfer mit engen Gassen, gemütliche Cafés, die zu Kuchen und Tee mit Kluntjes einladen – all das ist typisch für die sieben Ostfriesischen Inseln. Auf Borkum, Juist, Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog und Wangerooge geht es ruhig und entspannt zu. Die Uhren ticken hier langsamer, und jede Insel hat ihren eigenen Charme. Ob für Familien mit Hund, Aktiv- oder Thalasso-Urlauber: Für jeden Urlaubstyp gibt es das passende Eiland. Aktuelle Maßnahmen zur Pandemie-Eindämmung finden Sie auf der Website der Ostfriesischen Inseln*. Und hier geht es zur großen Deutschland-Übersicht.

Wie eine Perlenkette reihen sich die Ostfriesischen Inseln aneinander © ADAC e.V.

Von verschiedenen Orten an der Küste des Festlands bringen Fähren die Urlauberinnen und Urlauber an ihr Wunschziel. Außer bei Borkum und Norderney sind An- und Abreise von Ebbe und Flut abhängig. Nur wenn das Wasser tief genug ist, können die Schiffe fahren. Mit etwas Glück sieht man unterwegs Seehunde beim Sonnenbaden. Alternativ erreichen Sie alle Eilande – außer Spiekeroog – mit dem Flugzeug.

Vor Ort geht es in der Regel autofrei mit der Inselbahn, zu Fuß, mit dem Rad oder der Pferdekutsche weiter. Alle sieben Inseln sind weitgehend barrierefrei. Viele Tourismusbüros verleihen solarbetriebene strandtaugliche Rollstühle oder behindertengerechte Strandkörbe.

Damit Sie die passende Insel für Ihren Urlaub und Ihre Bedürfnisse finden, sind hier die wichtigsten Fakten, Infos und Tipps im Überblick.

Norderney, das ostfriesische Gesamtpaket

Norderney gilt mit seinen gut 6000 Einwohnern als die Lebhafteste der Inselkette. Mit einem großen Angebot an Sport, Kultur und Unterhaltung ist sie für Urlauber ein ostfriesisches Gesamtpaket. Es gibt sogar ein neobarockes Kurtheater.

Blick über die Norderneyer Dünen aufs Meer © imago images/Priller&Maug

Sportbegeisterte können das 80 Kilometer lange Rad- und Wanderwegenetz abstrampeln, reiten oder sich in verschiedenen Wassersportarten austoben. Das regt nicht nur den Kreislauf an, sondern Klima und Meerwasser sind hier besonders wohltuend für Haut und Körper.

Auf Norderney erwartet Sie ein hoher Komfort an Hotellerie. Abenteuerlustige können sich einen Schlafstrandkorb* mieten und zum Klang der rauschenden Wellen einschlafen. Davor müssen Sie unbedingt in der Konditorei im Ortszentrum ein Stück "Schlickkuchen" probieren. Man munkelt, das sei der beste Kuchen der Welt. Guten Appetit!

Norderney im Überblick

Größe

26 km²

Besucher

420.186 (2021)

Fortbewegung

zu Fuß oder per Fahrrad; Autos müssen nach dem Gepäckausladen auf Parkplätzen außerhalb des Zentrums bleiben

Highlights

Heimatmuseum "Altes Fischerhaus", alte Inselmühle, Leuchtturm, Kaiser-Wilhelm-Denkmal, Salzwiesen mit seltenen Vogelarten, Moore und Salzsümpfe, Kurtheater Norderney

Begrüßung

"He!"

Borkum: Die größte Ostfriesische Insel

Wer Action sucht, findet in Borkums Bucht die besten Voraussetzungen zum Kitesurfen. Oder wie wäre es mit einer Fahrt im Kitebuggy oder Strandsegelwagen? Das Hinterland bietet 130 Kilometer Rad- und Wanderwege, hier können Sie 560 Pflanzen- und mehr als 260 Vogelarten erkunden. Der schier endlose Sandstrand eignet sich bestens für ausgiebige Spaziergänge.

Strandsegeln ist der Trendsport auf Borkum © imago images/Nordphoto

Diese sollten Sie unbedingt an der Promenade ausklingen lassen. Hier reihen sich viele Cafés, Restaurants und "Milchbuden" aneinander. Für Letztere ist Borkum berühmt. Die kleinen Häuschen am Strand versorgen Sie mit Snacks und Getränken. Bei Sonnenuntergang ist es hier besonders schön.

Ob für Groß, Klein, Jung, Alt, Familie, Paar oder Single – auf dem westlichen Ende der Inselkette gibt es für jeden etwas zu entdecken. Zudem sind An- und Abreise unkompliziert: Weil Borkum als einzige Ostfriesische Insel immer vollständig von Seewasser umgeben ist, sind Fähren und Boote nicht von der Flut abhängig.

Borkum im Überblick

Größe

31 km²

Besucher

210.738 (2020)

Fortbewegung

Inselbahn, Elektrobus, zu Fuß oder mit dem Rad; Autofahren in bestimmten Bereichen erlaubt

Highlights

Alter, Neuer und Elektrischer Leuchtturm, Wasserturm, historische Baken, Feuerschiff "Borkumriff", Heimatmuseum "Dykhus", Musikpavillon auf der Promenade, Milchbuden

Begrüßung

"Öy!" oder "Moin!"

Langeoog: Eine Insel für Genießer

Wie wäre es mit einem Ausflug auf einem gemieteten Rad an das Ostende der Insel? In der Gaststätte auf der Meierei, einem landwirtschaftlichen Gutshof in typischem Ostfriesencharme, gibt es die Spezialität des Eilands: Dickmilch mit Sanddornsaft. Der Nachtisch ist ein Muss für Urlauberinnen und Urlauber.

Strandspaziergang bei Niedrigwasser auf Langeoog © imago images/penofoto

So geht's: ordentlich Zucker auf die Dickmilch streuen, Sanddornsaft darüber gießen, Schwarzbrot hineinbröseln, fertig.

Der Genuss geht weiter bei einem Spaziergang am 14 Kilometer langen Sandstrand, einer Wattwanderung oder einer Thalasso-Anwendung. Die salzige Luft einatmen und die Nordsee auf Körper und Geist wirken lassen – das Meerwasser bietet genügend Ressourcen für natürliche Heilverfahren. Bei schlechtem Wetter geht es ins "Haus der Insel", wo man einen Lego-Nachbau Langeoogs aus mehr als einer Million Steinen bewundern kann.

Und wem es auf Langeoog gefällt, der kommt garantiert wieder. Wer die Insel 25 Mal besucht hat, wird zum offiziellen Ehrengast ernannt.

Langeoog im Überblick

Größe

20 km²

Besucher

198.088 (2020)

Fortbewegung

Autos sind verboten, Inselbahn befördert Gäste vom Hafen zum Bahnhof, ansonsten zu Fuß

Highlights

14 Kilometer langer Sandstrand, Wasserturm am Ortsrand, Meierei und Langeoogs Ostende, beeindruckende Dünenlandschaft, Lale-Andersen-Denkmal im Zentrum, Vogelwarte, Heimatmuseum, Aussichtspunkt Melkhörndüne mit Blick ins Pirolatal

Juist: Ruhe, Entspannung, Entschleunigung

Im Vergleich zu Norderney und Borkum geht es auf Juist gemächlich zu. Nicht umsonst nennen rund 1700 Insulaner ihre Insel auch "Töwerland" (friesisch für "Zauberland"). Hier heißt es: Alltag hinter sich lassen, Entspannung im Einklang mit der Natur, kein Touristenrummel.

Ab ins Körbchen auf Juist © Shutterstock/dirkr

Für noch mehr Entschleunigung sorgen Outdoor-Yogakurse und Meditationen. Zudem gibt es geführte Wanderungen zu speziellen heilsamen Kraftorten. Besonders eindrucksvoll: An der schmalsten Stelle ist Juist nur 500 Meter breit. Bei einem Spaziergang lässt sich die Insel problemlos durchqueren sowie Nord- und Südküste erkunden.

Juist im Überblick

Größe

16 km²

Besucher

96.656 (2020)

Fortbewegung

Autos sind verboten, deshalb zu Fuß, per Pferdekutsche oder mit einem (E-)Bike

Highlights

Sandriff Bill, Wäldchen, Hammersee, Ortsteil Loog, Küstenmuseum, Seezeichen, Leuchtturm Memmertfeuer, alter Bahnhof, Strandpromenade, Wasserturm, Haus Siebje

Wangerooge: Die Insel mit einem Herz für Tiere

Die schönste "Hundewiese" der Welt gibt es angeblich auf Wangerooge. Auf dem östlichen Schlusslicht der Inselkette sind Tiere besonders willkommen. Am Ende des Badestrands findet sich ein separater Bereich für Hunde, viele Unterkünfte sind tierfreundlich und im Restaurant "StrandLust" dürfen nicht nur menschliche Urlauber und Urlauberinnen schlemmen. Das Lokal bietet spezielles "Hundeeis" an, eine Art Frozen Yogurt für Vierbeiner.

Auf Sandbänken vor den Ostfriesischen Inseln leben viele Seehunde © iStock.com/Maurizio Bonora

Wangerooge präsentiert sich lebendig und familienorientiert, in der Hauptstraße vom Bahnhof zur Strandpromenade ist einiges los. Trotzdem ist Hektik fehl am Platz, denn das Inselmotto trifft es auf den Punkt: "Gott schuf die Zeit. Von Eile hat er nichts gesagt."

Übrigens: Im Laufe der Jahrhunderte hat sich Wangerooge immer mehr von seinen Nachbarn entfernt. Durch Seegang und Strömungen gibt es im Westen starke Dünenabbrüche, während sich auf der anderen Seite angeschwemmter Sand anstaut. So wandert die Insel immer mehr gen Osten.

Wangerooge im Überblick

Größe

8 km²

Besucher

90.100 (2020)

Fortbewegung

Autos sind verboten, Inselbahn vom Hafen in den Ort, sonst zu Fuß, per Fahrrad oder E-Scooter

Highlights

Alter und Neuer Leuchtturm, Westturm, Meerwasser-Erlebnisbad Oase, Café "Pudding", Nationalpark-Haus, Aussichtsplattformen (östlich des Dünenübergangs zum Café Neudeich)

Spiekeroog: Die Zurückhaltende

Die grün-weißen Friesenhäuser, kunstvollen Veranden, gemütlichen Cafés und süßen Läden machen Spiekeroog zur urigsten ostfriesischen Insel. Hier ist weniger mehr.

Downtown Spiekeroog: Das Rathaus inmitten der Gemeinde Spiekeroog © Shutterstock/TasfotoNL

Insel umrunden, mal links, mal rechts rum, zum Strand und zurück, nur zu Fuß, Fahrräder gibt es nur für Einheimische – so sieht ein typischer Urlaubstag aus. Ein Besuch im Café Teetied* rundet den Tag ab. In der ganzjährig geöffneten Teestube gibt es bei frischen Waffeln und Kuchen die volle Dröhnung Ostfriesland.

Wer noch mehr Tradition erleben will, kann an der historischen Dorfführung "Tätjes Inseldorf"* teilnehmen. Bei der Tour lernen Teilnehmende die Insel und den Alltag der Insulanerinnen und Insulaner vor 150 Jahren kennen.

Und noch eine Besonderheit zeichnet das Eiland aus: 2021 wurde es von der International Dark Sky Association als Sterneninsel anerkannt, da der Nachthimmel auf Spiekeroog außergewöhnlich gut zu sehen ist.

Spiekeroog im Überblick

Größe

18 km²

Besucher

56.887 (2020)

Fortbewegung

Autos sind verboten, deshalb nur zu Fuß (Fahrräder gibt es nur für Einheimische)

Highlights

300 Jahre alte Dorfkirche, Inselmuseum, Kurioses Muschelmuseum, Seehundsbänkefahrt, Museums-Pferdebahn, Dorfkern, "Drinkeldodenkarkhof" (Friedhof der Ertrunkenen)

Familienurlaub auf Baltrum

Eine Insel ohne Berge: Baltrum von oben © Olaf Klün

Auf Baltrum kommen vor allem Kinder auf ihre Kosten: von Kinderturnen am Strand, Kinderwattwanderungen bis zu Puppentheater und Spaß in Onnos Kinderspöölhus, einem überdachten Kinderspielplatz.

Der Gezeitenpfad ist für die ganze Familie interessant. Auf sieben Kilometern quer über das Eiland, vorbei an 19 spannenden Stationen, lernen Sie die schönsten Ecken der Insel kennen.

Zum Pflichtprogramm gehört auch ein Besuch im Café Kluntje*. In Baltrums schönster Teestube lernen Gäste die ostfriesische Teekultur kennen. Aber Vorsicht: Wer als Tourist nicht auffallen will, darf das Heißgetränk, traditionell serviert mit Kluntjes (Kandis) und Sahne, vor dem Trinken nicht umrühren.

Ansonsten geht es auf Baltrum romantisch, ruhig und verschlafen zu. Pferde transportieren alles, was man für das tägliche Leben braucht, den Rest erledigen die rund 500 Einwohnerinnen und Einwohner. In puncto Strand und Natur hält die kleine Insel locker mit ihren ostfriesischen Nachbarn mit.

Baltrum im Überblick

Größe

6,5 km²

Besucher

59.444 (2020)

Fortbewegung

Autos sind verboten, deshalb zu Fuß

Highlights

Glockenstuhl, "Onnos Kinderspöölhus", Meerwasserschwimmbad SindBad, Kutschfahrt, Rosengarten, Aussichtsdüne Utkiek

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Verena Haart Gaspar
Verena Haart Gaspar
Redakteurin
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