Fahrrad-Frühjahrscheck: Diese Checkliste sollte man kennen
Von Andrea Piechotta

So wird das Fahrrad fit für den Frühling: Die 9-Punkte-Checkliste verrät, wie man die Bremsen testet, Licht und Reifen prüft, die Kette pflegt und die optimale Sitzposition einstellt. So starten Sie sicher in die neue Saison – ob mit klassischem Fahrrad oder E‑Bike.
Besonders wichtig: Funktionierende Bremsen
Tipps zur Sicherstellung Ihrer Sichtbarkeit
Bei Unsicherheit: Zunächst in verkehrsberuhigtem Bereich Rad fahren
Darum ist ein Frühjahrscheck beim Fahrrad wichtig
In rund 80 Prozent der Haushalte gibt es laut Bundesministerium für Verkehr mindestens ein Fahrrad. Und immer mehr Menschen nutzen es regelmäßig. Wer sein Fahrrad nach dem Winter wartet, reinigt und pflegt, kann sorglos und mit mehr Sicherheit in die neue Saison starten.
Checkliste zum Fahrrad-Frühjahrsputz
4. Seitliche Sichtbarkeit sicherstellen
6. Kette und bewegliche Teile schmieren
9. Ergonomie checken und Probefahrt
1. Bremsen prüfen
Besonderes Augenmerk verdienen die Bremsen. Vorder- und Hinterradbremse sollten gleichmäßig funktionieren, die Bremshebel müssen leichtgängig sein. Wer es sich zutraut, kann auch schleifende Scheibenbremsen selbst einstellen. Wer unsicher ist, sollte einen Fachhändler aufzusuchen.
2. Fahrrad gründlich reinigen
Keiner kommt drum rum: Das Rad muss gründlich gereinigt werden. Dabei merken Sie auch, welche Schrauben klappern und nachgezogen werden müssen.
3. Beleuchtung kontrollieren
Sorgen Sie dafür, dass Sie gut gesehen werden: Überprüfen Sie alle Kabel- und Steckverbindungen der gesamten Lichtanlage. Funktioniert ein Licht nicht, eventuell Leuchtmittel wechseln oder eingerostete Kontakte säubern und gerissene Kabel ersetzen. Denken Sie auch daran, den Akku von batteriebetriebenen Lampen vor der ersten Fahrt rechtzeitig aufzuladen.
4. Seitliche Sichtbarkeit sicherstellen
Nicht nur von vorne und hinten sollten Sie sichtbar sein, sondern auch von der Seite. Deshalb muss das verkehrssichere Rad über reflektierende weiße Streifen an den Reifen oder in den Speichen verfügen. Haben Sie diese nicht, müssen alternativ vier gelbe Speichenreflektoren (Katzenaugen) angebracht werden.
5. Klingel testen
Außerdem ist wichtig, dass Sie gehört werden. Eine funktionierende Klingel ist Vorschrift, sie sollte gut hörbar sein. Klingeln Sie also ruhig einfach mal kräftig. Übrigens: Es muss tatsächlich eine Klingel sein. Alternativen wie Hupen oder Radlaufglocken sind nicht erlaubt.
6. Kette und bewegliche Teile schmieren
Nach der Winterpause sollten Sie die beweglichen Teile des Rads einfetten und die Fahrradkette ölen. Dazu tropfen Sie einfach säurefreies Öl (z.B. Kettenöl aus dem Fahrradladen) in alle Gelenke. Gut zu wissen: Unter normalen Bedingungen hält eine Kette zwischen 3000 und 6000 Kilometer. Danach sind Kettenräder und Ritzel so stark abgenutzt, dass sich ein Neukauf lohnt.
Hier erfahren Sie, wie Sie die Fahrradkette selbst wechseln können.
7. Schaltung testen
Probieren Sie die Schaltung aus. Alle verfügbaren Gänge sollten sich leicht und einwandfrei schalten lassen. Hier lesen Sie, wie Sie die Schaltung einstellen können. Bei Fehlfunktionen empfiehlt es sich, einen Fachhändler aufzusuchen.
8. Reifen prüfen
Auch die Reifen sollten Sie sich genau ansehen. Die Mäntel dürfen weder zu abgefahren noch zu spröde sein. Dies gilt auch für die Reifenflanken. Mit abgefahrenen Reifen rutschen Sie auf restlichem Rollsplit, der im Frühjahr oft noch auf den Straßen liegt, schnell aus. Nach der langen Zeit, in der das Fahrrad stand, haben die Reifen in aller Regel Luft verloren. Deshalb: Reifendruck kontrollieren und aufpumpen, dann fahren Sie kräftesparender und sicherer.
9. Ergonomie checken und Probefahrt
Machen Sie eine Sitzprobe: Passt die Sitzposition noch? Sind Sattel und Lenker richtig eingestellt? Das dient nicht nur Ihrer Bequemlichkeit und dem Wohlfühlfaktor, sondern auch der Verkehrssicherheit.
Alle, die sich zu Saisonbeginn noch etwas unsicher fühlen, sollten eine Runde in einem verkehrsberuhigten Umfeld drehen. Das gilt natürlich auch für Pedelec- und E-Bike-Fahrer.
Immer Helm tragen
Es ist unbedingt empfehlenswert, beim Fahrradfahren einen Helm zu tragen. Er vermindert im Falle eines Sturzes die Schwere der Kopfverletzung. Im ADAC Test erfahren Sie, welche Fahrradhelme wie gut sind.