Achtung heiß! Tipps bei Sommerhitze im Auto und während der Fahrt

Viel trinken ist wichtig bei hohen Temperaturen
Viel trinken ist wichtig bei hohen Temperaturen© shutterstock

Insbesondere im Sommer kann sich der Innenraum des Autos schnell in einen Backofen verwandeln. Dies hat Auswirkungen auf die Insassen: alle werden müde und unkonzentriert, es drohen gesundheitliche Probleme, das Unfallrisiko steigt. Wir haben Tipps, wie Sie die Sommerhitze im Auto erträglicher machen können.

Temperaturen von 60 Grad Celsius sind keine Seltenheit

Selbst leicht geöffnete Fenster machen keinen Unterschied: Bei einer Außentemperatur von 28 Grad Celsius wird es im Auto schon nach 20 Minuten bis zu 42 Grad warm, bei geschlossenen Fenstern bis zu 45 Grad.

Wichtig: Lassen Sie nie Kinder, andere Mitfahrer oder Tiere im Auto zurück, Hitze im Auto ist lebensgefährlich!

Mit diesen Temperaturen müssen Sie im Auto rechnen© ADAC e.V.

Vor der Fahrt gut durchlüften

Alle Türen und Schiebedach öffnen, damit das von der Sonne aufgeheizte Fahrzeug auskühlen kann. Danach alles wieder gut schließen und die Lüftung anfangs und nur für kurze Zeit auf die höchste Stufe stellen.

Vorsicht: Lenkrad, Schaltknauf sowie Sitze können sehr heiß sein.

Die Klimaanlage hilft, die Temperatur zu regulieren

Der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur sollte nicht mehr als sechs Grad betragen. Wird zu stark heruntergekühlt, kann dies zu Kreislaufproblemen und Erkrankung der Atemwege führen. Die Lüftungsdüsen sollten daher so eingestellt sein, dass der Luftstrom nie direkt auf Körper oder Gesicht trifft, sondern über die Schultern der vorn sitzenden Personen zieht.

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Viel trinken ist besonders wichtig

Pro Tag am besten bis zu drei Liter Wasser, Saftschorle oder Tee, aber nicht eisgekühlt.
Für einen optimalen UV-Schutz können die hinteren Seitenfenster mit einer speziellen Sonnenschutzfolie beklebt werden, auch mobile Lösungen mit Saugnäpfen sind eine gute Alternative. Denken Sie bei längeren Autofahrten an sonnigen Tagen an ausreichenden UV-Schutz durch geeignete Kleidung oder Sonnenschutzcreme.

Wer sein Auto abstellt, sollte nach Möglichkeit ein schattiges Plätzchen suchen

Was viele Autofahrer vergessen: Die Sonne wandert im Uhrzeigersinn weiter, deshalb den Lauf der Sonne mit einbeziehen. Ein Sonnenschutz hinter der Windschutzscheibe oder auch ein Thermo-Scheibenschutz außen auf der Scheibe können helfen, die Hitze im Auto zu reduzieren.

Übrigens: vor allem aufgeheizte dunkle Oberflächen im Innenraum tragen wesentlich zur Erwärmung bei - mehr als die Fahrzeuglackierung. Aus diesem Grund, und um Verbrennungen zu vermeiden, sollten Sitze, insbesondere Kindersitze, sowie das Lenkrad mit einem hellen Tuch abgedeckt werden.

"Heißer Tipp": Längere Autofahrten am Besten in den Morgen- oder Abendstunden antreten. Während der größten Mittagshitze zwischen 12 und 15 Uhr ist eine erholsame Pause im Schatten zu empfehlen.

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