Autofahrt mit Kindern: So wird's entspannt

29.08.2016

Viele Deutsche fahren am liebsten mit dem Auto in den Urlaub. Doch gerade bei Familien kann die lange Autofahrt die Freude auf den Urlaub schnell verderben, wenn die Kinder aus Langeweile anfangen zu quengeln. 


Im Video: So vermeiden Sie Stress und Ablenkung auf langen Autofahrten mit Kindern. 


Unsere Tipps, damit Eltern und Kinder entspannt ans Ziel kommen:


  • Fahren Sie nicht mehr als 500 Kilometer an einem Tag.
  • Kinder unter 12 Jahren oder 150 Zentimetern Körpergröße müssen im Kindersitz gesichert werden. Dabei ist auf eine gute Polsterung zu achten. Bei kleinen Kindern sollte der Sitz zudem eine bequeme Schlafposition zulassen. 
  • Gut gestärkt ist die Stimmung meist besser. Vor Beginn der Reise sollten Eltern und Kinder noch eine leichte Mahlzeit zu sich nehmen, die den Magen nicht zu stark belastet.
  • Es ist ratsam, bereits zu Hause für die Fahrt ausreichend Verpflegung vorzubereiten. Am besten etwas einpacken, das nicht krümelt oder tropft, wie Apfelschnitze, Mini-Salamis oder kleine Käsewürfel.
  • Zum Trinken gibt man den kleinen Urlaubern besser keine kohlensäurehaltigen Getränke. Sie können leicht auf den Magen schlagen. Wasser, Tee und Saft sind verträglicher.
  • Eine zusätzliche Ration an Verpflegung rüstet für längere Staus.
  • Wenn sich die Fahrt lange hinzieht, ist es wichtig, die Kids zu unterhalten. Deshalb sollte man genügend Spielsachen mit ins Auto nehmen. Spiele wie Schwarzer Peter und Quartett sind besonders praktisch, da sie wenig Zubehör brauchen. 
  • Schulkinder lenken sich gern mit mobilen Endgeräten ab. Wenn Tablet, DVD-Player oder Laptop nicht in Betrieb sind, müssen sie sicher verstaut sein. Bei einem Unfall können sie sonst zu Geschossen werden.
  • Die Kinder sollten jedoch auch Zeit haben, aus dem Fenster zu schauen und auch dazu motiviert werden, da ihnen sonst übel werden kann. Deshalb sollten Sie den Kleinen auch keine Bilder- und Lesebücher zur Beschäftigung geben. Zum Zeitvertreib eignen sich stattdessen Hörbücher oder Ratespiele, zum Beispiel mit Autokennzeichen.
  • Falls der Magen auf der Fahrt doch einmal rebelliert, sollten Eltern immer eine Tüte griffbereit haben, am besten gleich mehrere.
  • Wer mit Kindern in den Urlaub fährt, muss genügend Pausen einplanen. Wir empfehlen, jede Stunde eine kurze Pause zu machen. Über die Mittagszeit sollte man länger rasten. Am besten Autobahnraststätten mit gut ausgestatteten Kinderspielplätzen oder Spielecken ansteuern, auf denen sich die Kleinen austoben können.
  • Kleinkinder sollten nur während der Pausen Essen bekommen. Im Auto besteht die Gefahr, dass sich der Nachwuchs bei einer scharfen Bremsung verschluckt oder sich mit Fläschchen oder Löffelchen verletzt.
  • Wickeln ist während der Fahrt nicht erlaubt, da auch die Kinder die ganze Zeit über angeschnallt bleiben müssen.
  • Wenn genug Platz im Fahrzeug ist, kann ein Erwachsener sich zeitweise nach hinten setzen, um die Kleinen zu versorgen. Ansonsten empfiehlt sich ein zweiter Innenspiegel, oder aufgesteckt auf den normalen, ein größerer Panoramaspiegel. So haben die Eltern vorne alles im Blick, ohne sich ständig umdrehen zu müssen.

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